Vivre avec ses émotions et celles des autres

Peur, joie, colère ou tristesse sont autant d’émotions que nous ressentons. Les émotions nous attirent, nous attisent, nous submergent. On les vit, on les subit aussi parfois … La pression sociale porte le plus souvent l’injonction de « contrôler /gérer vos émotions » et nos croyances peuvent nous faire choisir de les masquer.   Et pourtant faire sans est impossible. Dans la rencontre avec l’Autre, l’émotion est au rendez-vous, la sienne et la nôtre. En tant que personne accompagnante, quelle est l’attitude la plus juste pour accompagner cet Autre que nous ? Et pour s’accompagner ? Comment rester à l’écoute avec tout ce qui nous traverse ? Comment apprivoiser les émotions pour mieux vivre et agir avec ?  

Actualiser ses connaissances sur le fonctionnement du cerveau et des émotions pour améliorer la qualité de l’accueil et des relations interpersonnelles.

Dates  

Vivre avec ses émotions
Lundi 13 octobre

Et Mardi 14 octobre 2025

 Lieu prévisionnel de l’action 

• Isère (38) : Bourgoin-Jallieu. (Proche gare de Bourgoin-Jallieu) - Le transalpin, 17 avenue d'Italie.

aucun

• Définir les principaux aspects du fonctionnement cérébral à la lecture des neurosciences.
• Identifier les émotions, leur mécanisme et leur rôle.
• Mettre en œuvre des outils pour accueillir et accompagner les émotions.
• Engager une pratique professionnelle réflexive.

• L’éclairage des neurosciences pour mieux comprendre.
  • Le cerveau.
  • Les neurones miroirs.
  • Les molécules du bien-être et de la vie relationnelle.
  • Cerveau, affectivité et vie relationnelle.

• Les émotions et leurs impacts.
  • Les émotions fondamentales.
  • Mécanisme et rôle des émotions.
  • Les éléments stresseurs et les émotions.
  • Les outils de régulation des émotions.

• Des outils pour mieux agir et interagir avec les personnes accompagnées.
  • Accueillir les émotions de l’autre : écoute active.
  • Accueillir et dire mes émotions : message-je.

• Modalités pédagogiques : Présentiel
• Formation expérientielle : alternance d'exercices afin d’acquérir les compétences visées.
• Apports théoriques.
• Mise en relation avec les contextes professionnels des personnes participantes.

Emeline ROBERT : infirmière de formation initiale, elle a été cofondatrice d’une Maison d’Assistante Maternelle - MAM – dans laquelle elle a exercé pendant 10 ans le métier d’assistante maternelle et assurait la cogestion. Elle animait des ateliers de soutien à la parentalité. Elle est formatrice à la communication bienveillante avec l’approche Gordon depuis plus de 20 ans. Elle accompagne et forme les professionnels du secteur social, médico-social, petite enfance.

• Auto-évaluation par chaque stagiaire avant le démarrage de l’action et en fin d’action.
• Evaluations des acquis à chaque fin de journée.
• Questionnaire de satisfaction en fin de formation et après la formation.
• Certificat de réalisation remis à chaque stagiaire à l’issue de la formation.

Déclaration d’activité : N° 82380513838 Numéro Siret : 53425614400039 (siège de l'entreprise) Certification Qualiopi délivrée au titre des actions de formation depuis décembre 2020.

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