"Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris" Oscar Wilde
Envie de comprendre vos blocages ? Vos difficultés ? Votre mode de fonctionnement ?
Je vous propose de prendre conscience de votre singularité, de vos forces et faiblesses pour en faire des ressources afin de développer votre potentiel à travers 4 ateliers participatifs et créatifs.
Le 8 mars – 5 avril – 3 mai – 7 juin 2023 - De 09h00 à 12h00
Lausanne – salle à confirmer
Personnes accueillies et/ou accompagnées
Atelier 1 : Se (re)découvrir à travers ses émotions
o Décoder ses émotions
o Les émotions : moteur d’actions
o Les émotions : messager de nos besoins
Atelier 2 : La communication : tout le temps avec tout le monde !
o Prendre conscience de son style et de l’importance de la communication
o Je dis quoi quand je parle ? Ce que le verbal dit
o Démarche, posture, voix, regard, … Ce que le non-verbal exprime
• Atelier 3 : Emotion & communication : l’accord parfait ?
o Formuler une demande d’aide
o Oser dire non, poser ses limites
o Se positionner dans une relation
• Atelier 4 : Les relations : un fil tendu entre soi et l’autre
o Adapter sa communication selon les personnes et les situations
o Bilan global
Durant la formation vous serez amené à participer à différentes activités avec et par le groupe, qui aura un effet miroir et renforçateur du regard que vous vous portez.
Moyens pédagogiques et techniques :
• Documents supports de formation
• Jeux de cartes, échanges, mimes
• Jeux de rôles, mises en situation, vidéo
Alexandra VISAGE - voir ma fiche de présentation
Dispositif de suivi de l'exécution de l'évaluation des résultats de
la formation :
• Formulaire d'évaluation de la formation
• Observation, participation, implication
• Echelle d’auto-évaluation
SIRET : 88919982400018
Formation qui peut être organisée en interne pour les personnes que vous accompagnez. N'hésitez pas à prendre contact.
