Améliorer sa communication relationnelle

La formation "Améliorer sa communication relationnelle" vise à renforcer les compétences en communication interpersonnelle pour favoriser des relations professionnelles harmonieuses et efficaces. Les participants apprendront à écouter activement, à exprimer leurs idées clairement et à gérer les conflits de manière constructive, contribuant ainsi à un environnement de travail collaboratif et productif.

OBJECTIF : permettre aux participants de développer des compétences en communication interpersonnelle afin de favoriser des relations professionnelles positives, de mieux gérer les conflits et de créer un environnement de travail collaboratif et productif.

A définir
En visio

Aucun prérequis nécessaire

• Clarifier les notions d’écoute empathique, d’assertivité.
• Prendre conscience de sa qualité d’écoute, de sa relation à l’autre.
• Prendre conscience de son assertivité.
• Identifier ses freins.
• S’entrainer à développer ses capacités de communication.
• Commencer à intégrer les bénéfices d’une communication authentique, sans violence.

Premier jour : L’Ecoute

• Qualité de l’écoute de soi, des autres.
• Intérêts de l’écoute, l’écoute empathique, l’écoute active...
• Apport théorique sur ces notions.
• Freins qui peuvent diminuer la qualité d’écoute.
• Ecoute : une capacité à développer.

Second jour : l’Assertivité

• Assertivité de soi, des autres.
• Intérêts de l’assertivité.
• Méthodologie de l’assertivité.
• Ce qui peut freiner l’assertivité.
• Assertivité : une capacité à développer

• Echanges
• Pratiques de techniques sophrologiques.
• Mises en situations professionnelles, jeux de rôles.
• Apports théoriques, supports et capsules vidéo
• Apports méthodologiques.

BES Magali - Formatrice et Sophrologue. Responsable pédagogique de l’Ecole Française de Sophrologie de Montpellier. Formée à l'approche centrée sur la personne, à la Méthode Gordon et à la CNV.

• Auto-évaluation des compétences acquises.
• Mises en situation pratiques et jeux de rôle avec retour du formateur.
• Quizz, questions-réponses sur les apports.

NDA : 76340998034 SIRET : 812 097 624 00033

Formation en visio sur 2 jours qui peut être menée également intra établissement.

Entre 650 et 850 / jour pour un groupe (INTRA)
Soit, 180 € par personne pour les deux jours (INTER)