« J’ai apprécié plusieurs choses dans la démarche du coaching :
- La définition d’un objectif à atteindre dès la 1ère séance qui permet de garder le cap et savoir où l’on va. Une évaluation de la situation est faite au début et à la fin du coaching qui permet de mesurer vraiment l’avancée par rapport à l’objectif de départ.
- La structure des sessions, qui ne donne pas l’impression de « parler pour parler » mais de s’appuyer sur de vrais outils pour avancer.
- Les « homeworks » qui nous obligent à être dans l’action et non dans l’attente.
- De certes parler du passé mais surtout se focaliser sur l’avenir.
Ce que j’ai le plus apprécié chez Marie lors de nos séances est sa capacité à écouter avec bienveillance et sans jugement. J’étais toujours en confiance pendant nos échanges et c’est un élément essentiel pour moi. Elle récolte l’information et applique des outils pour aller plus loin dans la problématique. Marie est aussi structurée, elle sait où elle va et où elle veut nous amener lors de la séance. J’apprécie son objectivité sans faille et son implication dans les séances pour avancer. »
« Les séances de coaching ont été particulièrement efficaces pour moi, cela m’a ouvert les yeux sur des masques que j’avais et que nous avons pu traiter, ce qui m’a apporté beaucoup de sérénité dans ma vie et dans mes relations aux autres. Le travail sur soi est un long chemin et je n’hésite pas à recontacter Marie à certains moment lorsque je ressens un point de blocage. »
« J’étais dans un mal être général, avec beaucoup de peur et de blocages pas vraiment identifiés, je ne me voyais plus trop d’avenir, je me sentais très perdue.
Pendant les séances et ça dés le début j’ai été très à l’aise avec toi, je me suis jamais sentie jugée ni quoi que ce soit, j’ai toujours sentie que les séances se déroulaient dans la bienveillance et l’écoute.
J’ai beaucoup aimé le fait que c’est une démarche active, il faut y participer, ce n’est pas passif comme peut l’être une thérapie, j’ai eu l’impression de comprendre énormément de choses sur moi et la vie en général comme si ca m’ouvrait les yeux, je voyais le « même paysage sous un angle différent.
Ça m’a donné l’impression d’avoir donné un coup de pied au fond pour remonter à la surface. J’ai adoré ton approche, ta douceur, ta bienveillance a chaque séance alors que je ne l’étais pas spécialement avec moi-même et la rigueur que tu as mis a ma problématique.
Aujourd’hui je me sens mieux , plus légère, je vois les choses différemment, je prend plus de recul et même si parfois c’est plus difficile je me sens plus armée et plus solide pour affronter les moins bien ».
« J’ai apprécié que ce soit moi qui travaille, tout en ne l’appréciant pas toujours! C’est pas facile.
J’ai été impressionnée d’atteindre mon objectif en 6 mois, ce que je ne croyais pas quand Marie me l’avait prédit.
Dans toute cette démarche, j’ai beaucoup apprécié les exercices qui structuraient les séances et les « homeworks » qui permettaient de ne pas quitter mon objectif de vue. »
« La meilleure manière de le décrire c’est que les séances étaient une série d’épiphanies pour moi.
C’était pas facile… On allait chercher dans des trucs profonds, moi qui n’ai pas l’habitude (ni les mots) pour parler d’émotions et ce qui se passe en moi.
Mais je sentais que c’était difficile parce qu’on touchait à quelque chose de vrai : je réalisais que j’étais ma propre pire ennemie.
Après quelques séances, j’ai commencé à voir comment sortir de ça, comment changer ces habitudes que je n’avais même pas identifiées avant. Et du coup les séances étaient libératrices, m’apportant du fondamentalement vrai sur moi et qui j’étais »
« J’ai fait appel à Marie car je manquais de confiance en moi. Je n’étais pas entièrement épanouie dans ma vie. L’objectif était de mieux me connaître moi même pour pouvoir avoir une vie qui me ressemble et être en symbiose.
Le fait que ce soit par téléphone m’a énormément aidé à me livrer. Chaque séance a été différente en terme de ressentis et d’émotions.
A chaque fin de séance, je me sentais soulagée avec un sentiment de fierté, d’avoir une fois de plus, avancé d’un petit pas. »
